PERFIL

Experta en asesoramiento nutricional personalizado e integral, facilitadora de herramientas adecuadas para adelgazar, ganar peso, mejorar el  estado de salud, tratar desórdenes alimenticios, o  lograr mayor rendimiento deportivo; objetivos que se alcanzan mediante la implementación de hábitos para llevar una mejor calidad de vida.  Además busca estimular la aceptación corporal y alcanzar un equilibrio físico, mental y emocional.

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MARISCOS

Es recomendable el consumo de mariscos 1 a 2 veces por semana, aportan con proteína  de alto valor biológico y son ricos en vitaminas del complejo B, A, D, calcio, hierro, fósforo ro, y sodio. Gracias a estos minerales apoyan el buen funcionamiento del sistema nervioso, sistema cardiovascular y a la salud ósea.

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